Resumen semanal

Una semana más en el periplo hacia Sevilla. El plan que tengo en la cabeza es coger un poco de velocidad hasta Aranjuez para intentar hacer un buen tiempo allí y luego ir haciendo salidas más largas pasando por la media de Santa Pola y terminando en Sevilla.


Así que esta semana he subido poco los kms, aunque sin hacer salidas muy largas, pero metiendo dos días de calidad.
Empecé el lunes con algo menos de 20kms, la sálida más larga de la semana. El martes calidad con el cansancio del día anterior, cambios de ritmo cortos). El jueves una vuelta por el polígono y Sta. Bárbara. El viernes cambios de 8 minutos y el sábado 17kms suaves por el monte de El Pardo.
En total 79Kms, que están muy bien, superando el cansancio y el frío. Sin ningún dolor fuerte salvo alguna molestia en las rodillas y en el empeine del pie izquierdo. Toco madera para seguir así.